画像の説明


沖正弘先生の著書の読書会を行います!
絶版になってしまっている貴重な書籍を読むことができる機会です。

ZOOMアプリを使用して、自宅で気軽にご参加できます。

・初回無料参加可能お試し参加可能です。
・途中からの参加でも大丈夫です。12月以降2021年も継続して行います。
・時間に参加できない方には録画をご覧いただけます。


水曜読書会 夜8時~9時 講師:龍村修

画像の説明

開催日:隔週 原則は1週目と3週目 水曜日夜8時~9時 (丸数字は週数)
第1期使用図書:沖正弘著「ヨガ総合健康法」(昭和51年刊、地産出版)現在絶版
「ヨガ総合健康法」はGoogleブックスに公開されています。
Googleブックスから書籍を入手する

スマートフォンの方は、下記、Googleプレイブックスアプリを利用するとダウンロードが可能です。
・android
ダウンロード
・iphone/ipad
ダウンロード



日時ページ数概要
第1回7月15日③P1~8, P25~38前書き、第1章ヨガは真実探求の道 1.事実こそ真実である
第2回8月5日①P39~56第1章 2.ヨガは総合的、全体的である/3.自然生活/ 4.尊い長生きをしよう
第3回8月19日③P57~67第2章 体操健康法1.生命の働きに協力するヨガ行法
第4回9月2日①P67~73第2章 2.動禅行法としての体操行法/3.動禅のコツ/
第5回10月7日①P73/14行~78/13行第2章 3.動禅のコツ
第6回10月21日③P78/14行~89第2章 4.自己発見法則自己改造法/5.動禅の効果
第7回11月4日①P89~100第2章 6.健康力増進の方法
第8回11月18日③P100~105第2章 6.健康力増進の方法
第9回12月2日①P105~111第2章 6.健康力増進の方法/7.病人と運動
第10回12月16日③P114~124第3章 1.呼吸行法/2.呼吸と健康
第11回1月13日②
第12回1月27日④
第13回2月10日②
第14回2月24日④
第15回3月10日②
第16回3月24日④
第17回4月14日②
第18回4月28日④
第19回5月12日②
第20回5月26日④
第21回6月9日②
第22回6月23日④
第23回7月14日②
第24回7月28日④
第25回8月11日②
第26回8月25日④

講師:龍村 修

画像の説明

NPO法人沖ヨガ協会理事長。1973年沖正弘師門下に入門。13年間内弟子修行。導師没後8年間道場長を務めた。導師に同行し世界10か国以上で普及活動を行う。沖ヨガ指導者養成に欧米、南米、豪州他で活動







金曜読書会 夜7時~8時 講師:北山佐和子

画像の説明

開催日:隔週 原則は2週目と4週目 金曜日夜7時~8時 (丸数字は週数)
第1期使用図書:沖正弘著「冥想ヨガ入門」(平成17年刊、日貿出版社)現在絶版




日時ページ数概要
第1回7月17日③P103~1072-5 第四段階 (1)宇宙から人間が取り入れるもの
第2回7月31日⑤P107~1192-5-(2)正食道
第3回8月21日③P119~1362-5-(3)道場での食生活
第4回8月28日④P136~1432-5-(4)断食断心して自分の身体を知れ
第5回9月18日③P143~1472-5-(5)断食の生理的影響
第6回9月25日④P147~1612-5-(6)ヨガの呼吸法
第7回10月16日③P26~34第1部2 ヨガとは修養と修行を一つにしたもの
第8回10月30日⑤P66~73第2部1 ヨガの八段階
第9回11月13日②P73~782-2 第一段階 禁戒(ヤマ) 正しい心構えをつくる道
第10回11月27日④P79~822-3 第二段階 勧戒(ニヤマ)
第11回12月4日①P78〜902-4 第三段階 体位法と動禅行法 (1)人間の身体はなぜ歪むのか
第12回12月11日②P91~982-4-(2)ヨガ体位法の特徴/丹田呼吸法をなすべし
第13回1月15日②P98~1022-4-⑶動禅行法のコツと要約
第13回1月15日②P98~1022-4-⑶動禅行法のコツと要約
第14回2月12日②P162~1762-6 第五段階 自己コントロール行法 制感行法(プラティアーハーラ)について/
第3部1 ヨガの冥想法の広さと深さ
第15回2月26日④P177~1823-2 統一と無心の真意
第16回3月12日②P182~1883-3 第六段階 統一行法(ダーラナー) ⑴~⑶
第17回3月26日④P189~1963-3-⑷ 丹田力
第18回4月9日②P196~2043-3-⑸ 肚で対処し理解するということ/⑹ 脳の働きと腹力
第19回4月23日④P205~2253-3-⑺ 記憶と遺伝/⑻ 統一行法の実践
第20回5月14日②P226~2583-4 第七段階 禅定行法(ディヤーナ) ⑴~⑹
第21回5月28日④P259~2763-4 第七段階 禅定行法(ディヤーナ) ⑺~⑿
第22回6月11日②P277~2933-5 第八段階 三昧と最高境地の法悦 ⑴•⑵
第23回6月25日④P293~3683-5-⑶ 法悦/第4部実践のすすめ/あとがき

講師:北山佐和子

画像の説明

1952年生まれ・辰年・双子座・血液型はA型。三島・沢地のヨガ道場に、大学一年18歳の夏休みに入門・沖ヨガとご縁歴48年目。名古屋市内~産婦人科二件でマタニティヨガ、不妊ヨガ指導、メンタルヨガ、朝日カルチャーセンター他など。自宅アシュラムでの、◎会員のみ120分ヨガクラス、◎90分予約制プライベートレッスン(妊婦・産後・不妊・交通事故の後遺症、術後、難病の方・整体師・実業家など)◎プチ断食(2泊3日)合宿を定期的
に行う。某国立大学精神科(解放病棟)の医師・患者の方々に月一回無料ボランティアヨガ5年指導。現在、NPO沖ヨガ協会中部の有償ボランティア活動として、月一回メンタルクリニック(精神科)の患者にメンタルヨガ指導は7年目継続中。

著書【ヨガの気持ちで自然流育児】農文協出版。【恋する女神になるヨガ】日貿出版。
     【妊活ファミリー沖ヨガ】電子書籍、メデカル出版。など~他二冊

開催方法

オンライン講座(zoomを使用)

参加寄付金

一口500円 
7回割引 3,000円
12回割引 5,000円
※1回ごとにお振込いただきますと、割高ですのでまとめてご寄贈いただけます。
※参加費は返金不可です。
※ご家族や同居されている場合で、いっしょにご覧になられる場合でも、お一人ずつのお申込みをお願いいたします。

参加条件

参加者は、必ず各回に該当するページを読んでおくこと。

テキスト配布方法

申込完了者にPDFデータをメールでお送りいたします。

申込み期限

テキスト配布がありますので、余裕をもってお申込ください。
※講座の直前にお申し込まれてもご案内が間に合わないことがあります。
〇初回無料の方・・・当日正午まで
〇2回目以降の方(ご入金される方)・・・2日前まで(入金確認があります)


予約手順

下記の手順に沿って、事前のお申し込みと参加献金(寄付金)のご入金をお願い致します。
お申込み完了者にZOOMの登録用URLをお送りいたしますので、届き次第、ZOOMにご登録ください。

携帯メールの場合は、gmail.comからのメールおよび、no-reply@zoom.usからのメールが届くように拒否設定を変更してください。拒否設定がわからない場合には、なるべく携帯メールではないパソコンメールを記述してください。


※参加献金は返金不可です。
※寄付で運営していくNPO本来のあり方にするために、参加献金(寄付金)にどうかご理解、ご協力をお願い します。年度ごとに議案書へ“寄付者ご芳名、寄付金額”を記載しております。 匿名希望者は申込みフォームの「寄付金匿名」に印をつけてください

インターネット申込フォームからお申込いただけます。
お申込み

チラシ

下記口座へ2日前までに参加献金(寄付金)をご入金ください。ご入金をもって申込完了となります。  

ZOOMについて

1.お申込み完了者にZOOMの登録用URL・書籍データをお送りいたしますので、届き次第、ZOOMにご登録ください。
2.登録後発行されるURLで読書会の待機室に入室できます。
3.お振込み・参加希望日の確認のとれた方を入室許可をします。
4.待機室には、20分前から入室できます。ZOOMに慣れない方は早めに入出し接続のチェックをお願い致します。

★スマホでの参加、パソコンでの参加の時、慣れない方は戸惑いがあるかと思いますが、下記のZOOMの利用の仕方をご覧いただき、ご準備ください。
※音声の聞こえ方・画質に関しては、各家庭のインターネット回線状況に左右されることもありますのでご了承ください。
https://zoomy.info/manuals/what_is_zoom/

下記よりZOOMのアプリをダウンロードしてご利用ください。

パソコンからZOOMを利用する
ダウンロート

スマートフォンからZOOMを利用する App Store

スマートフォンからZOOMを利用する
・iPhone/iPad
ダウンロート

・Android
ダウンロート