【中野区東中野】沖ヨガ協会が運営するヨガスタジオ・ヨガ教室です。

ママと赤ちゃんヨガ(2015/9/3)

ママと赤ちゃんヨガ(2015/9/3)

ママと赤ちゃんヨガのクラスには様々な年齢のお子さんがいらっしゃいます。

今日は生後2か月から3歳の女の子まで♥

この3歳の女の子も他の赤ちゃんたちと同じように
赤ちゃんの時からママと赤ちゃんヨガに来ています。
だから、自分から”やって~!”とくるくらいマッサージは大好き。
マットのお片付けが大好きで、いつもマット拭きのお手伝いしてくれます。

手をつないで体側伸ばしをしたり・・・
画像の説明
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おなかに力を集める動きは産後のひきしめにも!
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親子で肌に触れ合いながらコミュニケーションがとれて、
ママもリラックスリフレッシュになる。
赤ちゃんはすくすく育つ。
”ママと赤ちゃんヨガ”・・・いいところづくしです♪

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