ヨガの呼吸法と目の運動、ツボ刺激、 目に効くポーズを組み合わせ、いつでもどこでも気軽にでき、 眼の自然治癒力も引き出すコツをお伝えします

誰でもヨーガ 講師:KARA

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講座詳細

誰でもヨーガ

誰でもヨーガのレッスンの中に眼ヨガを取り入れています。今参加されている方は
20代~80代と幅広い年代の方に来ていただいています。マットでも椅子でもO.K.で
す。まずはお問い合わせください。

開催日程

毎月第1・3(月)9:10~10:20 & 10:30~11:40

開催場所

横浜市立川和小学校コミュニティハウス和室

参加費

500円

問合せ先

smilykarato2525@gmail.com

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