OKIYOGA 本部
【令和6年9月6(金)13時～18日(日)13時 対面 】沖ヨガ国際キャンプ 「呼吸の芸術 呼吸が変われば生き方が変わる」
【令和6年9月6(金)13時～18日(日)13時 対面 】沖ヨガ国際キャンプ 「呼吸の芸術 呼吸が変われば生き方が変わる」
受取状況を読み込めませんでした
概要
呼吸の芸術
呼吸が変われば生き方が変わる
開催日時 令和6年9月6日(金)12時受付～8日(日)13時解散
会場
国立女性教育会館 NWEC（ヌエック）
〒355-0292 埼玉県比企郡嵐山町菅谷728番地
https://www.nwec.go.jp/
最寄駅「東武東上線武蔵嵐山駅」から徒歩12分
申込締切
通常：8月31日(土)
料金表
※料金には宿泊費・食費・参加費が含まれます。
タイムライン
※時間変更がありましたのでご注意ください。
交通
- 電車をご利用の場合 最寄駅「東武東上線武蔵嵐山駅」までの経路
池袋駅から東武東上線下り急行に乗り約60分
小川町駅から東武東上線上り7分
下車後徒歩12分。
- お車をご利用の場合
関越自動車道練馬I.C.からの場合、東松山I.C.（所要時間約35分）で降り、国道254号線を西に15分、新潟方面からは嵐山小川I.C.で降り、国道254号線を東に15分。
※合宿申込の注意※
- お申込み時に必ず生年月日をお知らせください。保険のため必須となります。
- アレルギー等ある方は、お申込み時にお知らせください。
-
食事のみの追加は要相談です。
- キャンセル規定：宿泊施設の規定に準ずる。寄付金は振込費用・手数料をのぞいて返金します。
予約のための注意事項
- ※携帯電話の各キャリア（DoCoMo/au/softbank等）へメールを送付する際、メールが届かないといったトラブルが発生する場合があります。ご登録いただくメールアドレスはパソコンのメールが受信できるメールアドレスをご入力いただくか、パソコンメールの拒否設定を解除してください。
講座詳細
９/６(金)13:00～15:00 高橋泉
体軸体操
プロフィール ：高橋泉
体軸キッズ＆ジュニアトレーナー
体軸ベビー本部認定講師
NPO 法人沖ヨガ協会 専任講師
龍村式呼吸法＆健康YOGAインストラクター
沖ヨガ丹田強化法インストラクター
沖ヨガ修正法講座終了
ヨガマスターインストラクター
ピーター・ウォーカー公認ベビーマッサージ
ベビー・キッズヨガ、プリネイタル講師
ベビーマッサージ協会公認骨盤調整ヨガインストラクター
大学時代より始めた舞台活動に携わる中で、のどを潰すことが多く悩む。メンテナンスのため、ヨガに出会い龍村修先生を師事。健康は子どもの頃が大切という思いから、2015 年和（なごみ）を立ち上げ、産前産後のママやベビー、子どもたちを中心に指導を開始。2 児の元気すぎる男子の子育に奮闘しながら、指導歴10 年。1000 組以上の親子にヨガやベビーマッサージを指導。現在は、表現活動を通じて大切にしてきた、からだの軸「体軸」を育てる事に重点を置き、子どもの運動学習塾TAIJIKU 、親子の体軸ワークショップやたいじくベビー教室を開催。身体を動かすことが大好きな子どもたちが増えることを願い活動中。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
９/６(金)15:15～17:15 森朝子
「静的姿勢・動的姿勢 」 「人間五層説から見る沖ヨガ行法」
※イギリスから中継
良い姿勢に大事な骨盤と肩甲骨の位置を調整する体操を紹介します。姿勢と呼吸を意識して行う連続動作として、太陽礼拝体操の動きを、どなたでもできるよう、椅子を使って行います。タイッティリーヤ・ウパニシャッドに出ている人間観「人間五層説」の観点から沖ヨガ行法を俯瞰すると全体像が結構わかりやすいので、私見を紹介します。
プロフィール ：森朝子
1954年岡山県生まれ。学生時代に沖正弘導師の本を読み、三島道場生活を数度体験。1年間教職を務めた後、1980―1984年、静岡県三島市の沖ヨガ修道場に住み込みで、沖導師の下ヨガを学ぶ。沖導師の任命により、イギリスで当時新たに設立されたチャリティー法人Okido Natural Health Education Trust Ltdで働くため、1984年5月渡英。以来、この法人の下で沖ヨガ活動を続け、2022年8月をもって退職。
現在はこの法人（2023年8月LtdからCIOへ転向）の下ではボランティアとして時折のワークショップ、ウェブ記事、事務を担当。また自営で小規模のヨガクラスを提供。日本語でのレッスンはオンラインワークショップを毎月第2日曜日に提供し、また折々NPO法人沖ヨガ協会の講師としてセミナー指導。
フェイスブックページOkido Yoga Gatheringを主催。イギリスで最大のヨガ会員組織である、ブリティッシュ・ウィール・オヴ・ヨガ（The British Wheel of Yoga）のヨガ教師の免状を有す。
イギリス沖道ヨガのホームページ：www.okidoyoga.org.uk
（日本語のブログページ有）森朝子のホームページ：www.my-okidoyoga.com
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
９/７(土)9:00～10:30 見山敏
呼吸と潜在意識の深い関係
呼吸について、東洋のヨガや気功では呼吸を「気」を取り入れる神聖な行為と捉える。日本文化にも「気」に関する多くの言葉が存在し、気が枯れることを「穢れ」と表現する。
沖先生の出会った当時の私は、ストレスで自律神経をズタズタにしてしまい、その苦しさから逃れるため薬漬けになり、その副作用からボロボロに。まさに、氣が枯れていたのである。
ヨガでは「気」を「プラーナ」と呼び、プラーナヤマは、若返りの秘法として代々伝えられている。実際、やってみるとすこぶる調子がいい。体中にエネルギーが湧き上がってくる。この喜びを多くの人のお伝えすることが、氣枯れのどん底状態から大復活できた私の使命だと思っている。
プロフィール ：見山 敏
ソフィアビジョン研究所 研究所 代表 夢現塾 主宰
昭和２４年７月２６日生まれ／愛媛大学工学部卒 著述家／講演家／モチベーター／ヨガ・太極拳・氣功指導家 講演回数は述べ１７００回を越える。
著書も３７冊以上。 社会人第一歩の時に大病という、どん底体験をし、そのご縁で人類の最高の叡智、沖ヨガに出会い蘇る。モットー：人生の最大の財産、それはどん底。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
９/７(土)10:45～12:15 ウッド石井萌子
三密：結跏趺座のシークエンス
結跏趺座を組みやすくするために、まずは前半に筋肉のほぐし動作を行います。それから結跏趺座を組んで様々に動いていき、三密：統一心 統一体 調和息に近づけていきます。
プロフィール ：ウッド石井萌子
オーストラリアへ留学時、現地でヨガ指導開始。 帰国後、ファミリーヨガ所属及びビワ温熱療法施術開始。 現在 ２児の子育て及び沖道ファミリーヨガにて指導、運営業務を行う。 生活総合ヨガ認定インストラクター
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
９/７(土)13:00～15:00 山内やよい
生きているカラダ 死んでいるカラダ
私たちの肉体が生きているか死んでいるかは、そこにプラーナが流れているかいないかで決まる。つまり肉体がそこにあっても、プラーナが巡らなければ「死んでいるカラダ」というわけだ。さて、ではプラーナを巡らせるとはどういうことか？アスリートに対する呼吸法指導の経験も踏まえ、心のコントロールにも必要不可欠なプラーナーヤーマの本質に迫る。
プロフィール ：山内やよい
大学卒業後、全日本空輸（株）入社。国際線客室乗務員として世界の空を飛ぶ。2000年米国でヨガに出会い、指導員資格を取得。2006年から自身でヨガ教室を主宰し、月間200名を超える生徒と関わりながら、ヨガを伝える傍ら、母親と子どもの健康について都内幼稚園・小学校等で講演活動を行う。その後、都内フィットネスクラブのトレーナー兼所長として、高齢者、障害や既往のあるクライアントへの運動支援に取り組む。2010年、”健康弱者への運動支援” およびヨガの可能性を探求するため、2011年大学院に進学。2012年秋、カナダカルガリー大学への短期留学を経て、海外におけるヨガの効果検証実験を参考に、日本国内初の乳がんサバイバーを対象としたヨガの臨床試験を行う。修士課程、博士後期課程を修了し、身体に対してはもちろん、心への効果についてさらなるヨガの可能性を研究している。
博士（スポーツ科学）、早稲田大学グローバルエデュケーションセンター＆人間科学部eスクール（体育実技ヨガ）/ 法政大学社会学部（スポーツ総合）講師
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
９/７(土)15:15～17:15 北山佐和子
今・この瞬間・できること・息を整える調息行法
自分を知り自分を生かす波動を探ぐる内的感覚を磨き、胸で心のエネルギーを観て、生命エネルギーと対話、日出ずる国・日本の光を全身に感じ、気＝プラーナを自在に動かし時間と繋がる「体の冥想」の 調気行法 7200秒
プロフィール ：北山佐和子
大学１年の夏休み沖ヨガ道場入門し半世紀、沖ヨガ御縁は５４年。アシュラム自宅ログハウスでの沖ヨガ式ブチ断食合宿、プライベートヨガレッスン(実業家・妊婦産後、事故術後後遺症などカウンセリグ90分)精神科病院内ヨガ有償ボランティア１０年目、ヨガデイCHUBU開催７年。
著書４冊【ヨガの気持ちで自然流育児】農文協出版 、
【妊活ファミリー沖ヨガ】電子書
籍メディカル出版。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
9/8(日)9:00～10:30 台湾沖道瑜伽会 賴秋玉
ヨガとマラソンの旅。
プロフィール ：賴秋玉
- 台湾沖道瑜伽協会会長
- 台湾沖道瑜伽協会南桃園教練場担当クラス主任
- アメリカのTRIYOGA桃園センター担当クラス主任
- アメリカのTRIYOGA国際認定コーチトレーナー
- 公共機関や企業・団体のヨガクラスの指導者
- 10年以上の禅の修行と30年以上のヨガの経験があります。
- 台湾沖道瑜伽、アメリカのTRIYOGA、禅ヨガなどに精通しています。
- ヨガの旅が趣味で、オランダ、チェコ、スイス、オーストリア、インド、日本、ドイツ、デンマーク、アメリカ、中国など、10以上の国でヨガの研究に参加しました。
- さまざまな伝統的な民間療法、予防医学の健康法、食事療法、瞑想、座禅、静心法を学びました。
- ヨガのビジョンは、「身心の喜び」をもたらす沖道瑜伽（OKIDO YOGA）と「体に優しい」TRIYOGAを普及することです。多くの人々がヨガの恩恵を受けることを期待しています。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
9/8(日)10:45～12:45 龍村 修
沖先生の呼吸観について
沖先生は、呼吸については、現代の多くの本が酸素など、物質的・解剖学的な理解で書かれています。 伝統的「呼吸」の理解の観点からみれば、「氣」のコントールの面がまったく抜けています。沖先生の著書や求道実行誌に書かれた内容から、重要なポイントを講義内容にします。
プロフィール ：龍村修
NPO法人沖ヨガ協会理事長。龍村ヨガ研究所 所長。 NPO法人日本YOGA連盟 副理事長。国際総合生活ヨガ研修会 主宰。
1948 年兵庫県生。早稲田大学文学部卒。学生時代の演劇活動の中でヨガに出会い、73 年求道ヨガの世界的権威、沖正弘導師の内弟子になる。以後、導師に同行し世界10数ヵ国以上でヨガ指導経験を持つ。1985年導師没後、沖ヨガ修道場長を経て1994年独立。龍村ヨガ研究所開設。現在に至る。
著書：77の基本ポーズで分かる 龍村式ヨガレッスン(日貿出版社)・生き方としてのヨガ(日貿出版社)・龍村式 指ヨガ健康法(日貿出版社)・眼ヨガ(日貿出版社)など多数出版
