スライドショー[ 対面・オンライン 5月26日 13:00-17:00 ] 生き方が見えてくる 『体軸』を学ぶ 講師：高橋泉の画像を開く

[ 対面・オンライン 5月26日 13:00-17:00 ] 生き方が見えてくる 『体軸』を学ぶ 講師：高橋泉

¥5,000

税込

概要

生き方が見えてくる 『体軸』を学ぶ
～からだの軸『体軸』を育てて、心と運動神経の土台を作る～

運動神経やコミュニケーション能力が高まる『体軸』の作り方のメソッドを学びます。私は子供のころ運動が苦手でした。でも大好きでした！たくさん練習しても、なぜ人よりできないの？？？と思い続けていました。大人になってヨガや、からだの軸を作る『体軸』メソッドに出会い、からだがどんどん使いやすくなる楽しさを学ばせて頂きました。

第1回　2024年2月4日(日)13:00～16:00

からだは正しい使い方をすれば動きやすくなります。『体軸』を育てると、からだが解れると同時に心が解放され、自分の力を最大限発揮することができます。この講座では、今の自分の状態のチェックし、ゆるめ、体軸を作っていきます。そして、今までの自分を振り返り、なりたいからだを『なりたい自分を想像する』時間にしていきましょう。

[ 内容 ]
・体軸について
・自分の観察
- 運動チェック
- 体軸体操
- YUSAワーク
- 観察運動チェック
・振返りとシェア

 

第2回　2024年5月26日(日)13:00～17:00

からだは正しい使い方をすれば動きやすくなります。そして、『体軸』を育てると、自分自身を大切にできるようになり、他者とのコミュニケーションにも役立と気付きました。 この講座では、まず自分の状態を感じ、ゆるめ、体軸を作っていきます。また、二人組になりコミュニケーションの基礎「感じる」楽しさを味わいます。そして、他者とのコミュニケーションの中で自分を感じ、『なりたい自分を想像する』時間にしていきましょう。

 [ 内容 ]
・体軸について
・自分の観察
- 運動チェック
- 体軸体操
- YUSAワーク
- 観察運動チェック
・ 体軸ハンドワーク
・体軸セラピー(2人組) 
・振返りとシェア


お申し込み期日：

第1回　2024年2月2日(金)

第2回　2024年5月24日(金)

 

 

講師：高橋泉

体軸キッズ＆ジュニアトレーナー
体軸ベビー本部認定講師
NPO 法人沖ヨガ協会 専任講師
龍村式呼吸法＆健康YOGAインストラクター
沖ヨガ丹田強化法インストラクター
沖ヨガ修正法講座終了
ヨガマスターインストラクター
ピーター・ウォーカー公認ベビーマッサージ
ベビー・キッズヨガ、プリネイタル講師
ベビーマッサージ協会公認骨盤調整ヨガインストラクター

大学時代より始めた舞台活動に携わる中で、のどを潰すことが多く悩む。メンテナンスのため、ヨガに出会い龍村修先生を師事。健康は子どもの頃が大切という思いから、2015 年和（なごみ）を立ち上げ、産前産後のママやベビー、子どもたちを中心に指導を開始。2 児の元気すぎる男子の子育に奮闘しながら、指導歴10 年。1000 組以上の親子にヨガやベビーマッサージを指導。現在は、表現活動を通じて大切にしてきた、からだの軸「体軸」を育てる事に重点を置き、子どもの運動学習塾TAIJIKU 、親子の体軸ワークショップやたいじくベビー教室を開催。身体を動かすことが大好きな子どもたちが増えることを願い活動中。

 

 


参加献金（寄付金）

第１回単発　４０００円
第２回単発　５０００円
２回まとめて割り：８０００円

※１回目に参加してから２回目に参加する方も１０００円割引になります。



取得単位

単位：第１回 ６ポイント　　
　　　第２回８ポイント
※３０分１ポイントです（資格登録制度の登録者に付与されるものです)

 

参加パターン

①会場参加 　定員：会場 １０名

龍村ヨガ研究所
東京都中野区東中野4-9-1 第一元太ビル4B

お持ち物：動きやすい服装、お飲み物、ヨガマット
(マットのレンタル可能です 1枚100円）

②オンライン参加
zoomを使用します。
zoomのURLは前日にお送りいたします。

③動画視聴(アーカイブ)
編集後に動画をお送りいたします。その後１か月間録画動画をご覧いただけます。
※少人数で手作業で編集しておりますので、お時間をいただく場合がございます。ご了承ください。

 

予約のための注意事項

※メールアドレスは必ず入力してください。

※寄付で運営していくNPOのあり方として、参加費ではなくご寄付のお願いをしております。どうかご理解、 ご協力をお願いします。
総会議案書への匿名希望者は申込みフォームに「寄付金匿名」とご記載ください。
※セミナー初参加者には沖ヨガ関連書籍を贈呈致します。

※携帯電話の各キャリア（DoCoMo/au/softbank等）へメールを送付する際、メールが届かないといったトラブルが発生する場合があります。ご登録いただくメールアドレスはパソコンのメールが受信できるメールアドレスをご入力いただくか、パソコンメールの拒否設定を解除してください。

 

【問い合わせ先】

連絡・申込先 ＮＰＯ法人沖ヨガ協会 東日本連合会 総務（武田修）
Tel：080-5450ｰ2505
Fax：03-6369-3216
Mail：kyoukai@okiyoga.com

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