よくあるご質問

【沖ヨガ協会に関するご質問】

沖ヨガ協会と国際総合ヨガ協会はどういう関係ですか?

1980年にヨガの世界大会が日本で開催されました。
その世界大会を主催したのが国際総合ヨガ日本協会です。NPO法人に移行するにあたって、国際総合ヨガ協会に改名いたしましたが、2012年さらに沖ヨガ協会に改名しました。つまり国際総合ヨガ協会がそのまま沖ヨガ協会へ移行しました。
組織沿革と現在の組織図についてはこちらをごらんください。

 

沖ヨガとはどういう関係ですか?

沖ヨガは、沖正弘師が古典的なインドヨガに、東西のあらゆる宗教や修行法、日本の伝統文化、武道、東洋医学、民間療法などを組み合わせて体系化したヨガです。沖ヨガはその特徴から求道ヨガ、生活ヨガ、総合ヨガとも呼ばれていました。
沖ヨガ協会は、沖正弘師が初代会長として設立した国際総合ヨガ日本協会をもとに発展していますので、現在でも沖正弘師から直接指導を受けた多くの弟子が在籍しています。

 

他のヨガとはどのように違いますか?

アーサナ(いわゆるヨガのポーズ)を中心としたヨガではなく、生活のすべてのバランスを整えるヨガであることが違いです。
もちろんアーサナも呼吸法も冥想も行いますが、心、身、食、息、生活、環境のすべてを改善し、心身のバランスを回復し、自己能力を開発するヨガであることが沖ヨガの特徴です。

 

【クラスの選択に関するご質問】