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眼ヨガインストラクター養成講座
NPO法人沖ヨガ協会では、「眼ヨガ」を普及するために、インストラクターの養成を行っています。ご自身やご家族の健康のために、「眼ヨガ」を習得してみませんか。また、現在なさっているお仕事に、「眼ヨガ」の技術を加えることで、指導の幅を広げていきませんか。 養成講座の特徴 沖ヨガ修道場から40年以上続く「眼ヨガ」を習得できます ８時間の受講でインストラクターの資格が取得できます ご自身やご家族、身近な人の健康管理のために活用できます 普段のヨガのクラスの幅を広げることができます 8時間のカリキュラム ①「眼ヨガ」とは、ヨガの意味とは 【理論】 ・眼ヨガの基本的理念、眼ヨガIRとは・眼の構造の理解、眼球移動筋と毛様筋の運動不足・呼吸法との大切さ（時間あれば、呼吸体操）...
