[ ご紹介 ] アイピローの簡単な作り方

リラックスや就寝前、ヨガなど様々なシーンで使える「アイピロー」。 >少しの材料で簡単に手作りすることができますのでご紹介いたします。

アイピローの材料

1. 綿の布2枚：22cm x 26cm
2. ハンカチ
3. 亜麻の実：200g（ない場合は胡麻や白米など）
4. ミシン or 手縫用の針と糸

アイピローの作り方

※通常内側の袋と外側の袋で二重になっていて外袋を外して洗えるようになっていますが、一番速く作ろうと思えば、内側の袋のみ手縫いで作り、外側はハンカチで包むことをお勧めします。

1.内側の袋を作成する

内側の袋は、22cm x 26cm の綿の布を中表に11cm x 26cm になるように二つ折りにして、片方の11cm側は残して、他の2辺を小さい目で縫います。 手縫いなら2回縫った方がいいと思います。

 

2. 袋に実を入れる

縫い目が中に来るようひっくり返して、200gの亜麻の実を入れます。
亜麻の実は日本では高価なようですね。
インターネットに手作りとして出しているのは小豆を入れていますが、これは大粒すぎてゴワゴワし本来のアイピローの感覚が得られないだろうと個人的には思います。ゴマとか白米等、もっと小さめで手触りの優しい粒にした方がいいと思います。 粒を入れたら、あき口を二重に追って縫いつけ、粒が外に出ないようにします。

 

3. ハンカチで包む

そしてハンカチで包みます。楽しみたい方は外の袋も、自分の好みの布で、枕カバーと同じように作るといいです。