【沖正弘先生 書籍　ヨガの喜びから】ヨガの目的は・・・

沖正弘師の書籍から、少しずつ紹介をして参ります。

沖ヨガでは絶版になったものも多数ありますが、手に入る書籍からご紹介いたします。

「ヨガの喜び」
出版社 ‏ : ‎ 光文社 (1989/7/20)
発売日 ‏ : ‎ 1989/7/20

”　私がこの本を書いた理由はもうひとつある。現在ヨガは大流行だが、この中には本筋からはずれたヨガが多い。教室では体操や座禅まがいのことしか教えないし、個人的な健康や美容、治療的なものをヨガと思いこんでいる人が実に多い。ヨガはたしかにやせたり、美しくなったり、病気を治す絶大な効果があるが、それは、ヨガの効用のごく一部にすぎないと言いたいのだ。

　ヨガの目的は、悟りを体得し、人間としてのほんとうの生き方を求め、生きとし生けるものすべてが共存共栄できる世界を建設することにある。そのためにこそ心と体を健やかにするのである。ヨガを学べば、自然心、自然体をもち、自然生活を営むことができる。自然とは、すべてのものが当然あるべき姿なのだ。

　そして心と体と生活の自然性こそが、あらゆる人が求める、健康、悟り、平和、善と美、そして喜びを生み出す力なのである。

　こうした意味から、私はヨガだけが真実をつかむ唯一の教えであり、生きている宗教だと思っている。自分の中に神を見ようとし、自分の運命を自分でつくり、自分の体験で真実をつかむのがヨガだからである。この真実のヨガを求める姿勢を、つねにもちつづけてほしい。

引用：ヨガの喜び まえがき P.4~5から引用　”　

こちらは電子書籍もあります。

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