2024年3月26日

北山佐和子講師　

⚪お一人、友人同士、親子、お孫さんと参加など(小中学高校生は参加費無料)。それぞれとじ込められたストレスを解放してゆき、出しきれる場の力をかり・内なる力を実感できるでしょう。

⚪赤ちゃん体操・ハイハイお尻歩き各種、ハンディ歩きなど沖ヨガの野生的で非日常の簡単な動きで、腹(肚)の底から笑い、リラックスした身体を味わい一人ではなく、繋ぐ場の力で自己解放を体感できるでしょう。

⚪座法にこだわらず呼吸法に参加できます。例えば～椅子で参加希望の方は事前にお知らせ下さいましたら椅子をご用意できます (椅子使用予約事前に連絡必要)

⚪基本の腹動式呼吸・完全呼吸法(内的、外的)から呼吸法各種体験。繊細な吐息・吸息・留息の気付き手放し観察から、各自、奥深い己の心の琴線に触れ・心穏やかな一瞬・一息の連続から=日常生活を味わえる各自を目指します。

・樋田和彦医博から、(統合医療・東洋医学とヨガの観点からの現代医学、科学のお話し)　　

・船瀬俊介氏から(量子力学が切り開く未来医療革命・波動医学について)とお二人を交えまして９０分お話しをして戴きましょう。聞き手は北山佐和子が司会進行担当をさせて戴きます。

〇北山佐和子プロフィール

著書📕５冊「ヨガの気持ちで自然流育児」農文協出版、「恋する女神になるヨガ」日貿出版、「妊活ファミリー沖ヨガ」電子書籍メディカル出版など。

自宅🏡アシュラムで個人指導、指導員養成やプチ断食合宿など定期的に行う。

NPO沖ヨガ協会理事・ヨガデイCHUBUの実行委員長・ブラーフマンヨガセンター主宰。