鈴木 たか子 講師

⑳【指ヨガで即肩こり解消】多目的スタジオ３

　　※椅子の使用着席で参加ＯＫ（事前連絡必要）

〇サブタイトル

　沖ヨガでは全体と部分は相似形であり繋がり「体はひとつの宇宙である」という哲学があります。

　指・手としてだけとして捉えるのではなく全身の各部分と密接に関係し、身体は１つであると体感・実感できるでしょう。

〇講座内容

  「高麗手指鍼灸法」は韓国の柳泰祐博士の創案から、ホリスティック医療の樋田和彦先生（耳鼻咽喉科・心療内科）により日本に普及されました。

　指・手は全身の各部分と、密接に関係し影響しあってます。指・手を使って現代病とも言えるスマホっ首、肩こりなどと、沖ヨガ修正法を取り入れていきます。

〇プロフィール

　持病を治したい一心で自分中心の考え方で過ごしてきてしまった沖ヨガご縁の５年でした。日常生活、習慣、物事の捉え方など失敗談から学んだ体験談を中心にお話しさせて戴きます。

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