北海道
[ 会場 2023年12月2日(土)11:20-14:20 ] 椅子ヨガ + アルフア 國安妙子
日時:12月2日(土)11:20-14:20 講師:國安 妙子 日本ヨガ研修道場・道場長沖ヨガ協会認定講師眼ヨガインストラクタースポーツクラブヨガ講師地域病院介護センターでのヨガ活動椅子ヨガ養成講師 会場:日本ヨガ研修道場〒006-0022 札幌市手稲区手稲本町2条5丁目11-18 [Google MAP] テーマ: 椅子ヨガ + アルフア 講座内容 お子様からシニアまで楽しく実践いただけるヨガ ・椅子ヨガ ・笑いヨガ ・眼ヨガ ・指ヨガ ・シニアの筋トレ ・介護予防体操 参加献金: 3000円(会員・非会員共通) チラシのダウンロードはこちら
[ 会場 2023年12月2日(土)11:20-14:20 ] 椅子ヨガ + アルフア 國安妙子
日時:12月2日(土)11:20-14:20 講師:國安 妙子 日本ヨガ研修道場・道場長沖ヨガ協会認定講師眼ヨガインストラクタースポーツクラブヨガ講師地域病院介護センターでのヨガ活動椅子ヨガ養成講師 会場:日本ヨガ研修道場〒006-0022 札幌市手稲区手稲本町2条5丁目11-18 [Google MAP] テーマ: 椅子ヨガ + アルフア 講座内容 お子様からシニアまで楽しく実践いただけるヨガ ・椅子ヨガ ・笑いヨガ ・眼ヨガ ・指ヨガ ・シニアの筋トレ ・介護予防体操 参加献金: 3000円(会員・非会員共通) チラシのダウンロードはこちら
[ 会場 2023年11月12日(日)12:50-16:00 ] めい想の練習 いとうあつこ
日時:11月12日(日)12:50~16:00 会場:胆振地方男女平等参画センター( ミンクール) TEL:0143-44-8184 住所:室蘭市東町4丁目29-1(JR東室蘭駅 下車 徒歩15分) テーマ:めい想の練習 講師:いとうあつこ 1989年水野ヨガ学院入門、17年間在籍し、一般・シニア・養成クラスを担当沖ヨガ協会認定講師眼ヨガマスター 龍村式指ヨガマスターNHKカルチャー講師日本ヨガ研修道場椅子ヨガインストラクター耳ヨガセルフケアコンサルタント龍村式呼吸力開発法インストラクター著書「子供から大人まで気軽にできるすこやかヨガ」 講座内容 ・心とカラダをしっかりゆるめる「全身ほぐし」・ライオン呼吸法(表情筋・表情豊かに・眼精疲労・呼吸機能向上・ストレス解消)・ウジャイ呼吸法(たくましく伸びやかに)・太陽の調気法(明るい気分)・カパラバティ呼吸法(内蔵強化・ウエストのスリミング)・シータリー呼吸法(穏やかな心へ)・ムドラ蓮の花呼吸法(心のお掃除)・オムマニペネフム(マントラ瞑想)・リセットヨガ・『めい想』をくり返し練習する 参加献金: 3000円(会員・非会員共通) チラシのダウンロードはこちら
[ 会場 2023年11月12日(日)12:50-16:00 ] めい想の練習 いとうあつこ
日時:11月12日(日)12:50~16:00 会場:胆振地方男女平等参画センター( ミンクール) TEL:0143-44-8184 住所:室蘭市東町4丁目29-1(JR東室蘭駅 下車 徒歩15分) テーマ:めい想の練習 講師:いとうあつこ 1989年水野ヨガ学院入門、17年間在籍し、一般・シニア・養成クラスを担当沖ヨガ協会認定講師眼ヨガマスター 龍村式指ヨガマスターNHKカルチャー講師日本ヨガ研修道場椅子ヨガインストラクター耳ヨガセルフケアコンサルタント龍村式呼吸力開発法インストラクター著書「子供から大人まで気軽にできるすこやかヨガ」 講座内容 ・心とカラダをしっかりゆるめる「全身ほぐし」・ライオン呼吸法(表情筋・表情豊かに・眼精疲労・呼吸機能向上・ストレス解消)・ウジャイ呼吸法(たくましく伸びやかに)・太陽の調気法(明るい気分)・カパラバティ呼吸法(内蔵強化・ウエストのスリミング)・シータリー呼吸法(穏やかな心へ)・ムドラ蓮の花呼吸法(心のお掃除)・オムマニペネフム(マントラ瞑想)・リセットヨガ・『めい想』をくり返し練習する 参加献金: 3000円(会員・非会員共通) チラシのダウンロードはこちら
[ 会場 2023年10月7日(土)11:20-14:20 ] 「チャクラ」 チャクラを意識し...
日程:10月7日(土)11:20-14:20 講師:大阪涼子 会場:日本ヨガ研修道場〒006-0022 札幌市手稲区手稲本町2条5丁目11-18 [Google MAP] [ チラシをダウンロード ]
[ 会場 2023年10月7日(土)11:20-14:20 ] 「チャクラ」 チャクラを意識し...
日程:10月7日(土)11:20-14:20 講師:大阪涼子 会場:日本ヨガ研修道場〒006-0022 札幌市手稲区手稲本町2条5丁目11-18 [Google MAP] [ チラシをダウンロード ]
[ 会場 2023年4月1日(土)11:50-15:00 ] 出会いから生まれる笑顔 笠井美砂...
出会いから生まれる笑顔講師:笠井美砂子 生命力・呼吸力・排泄緑講師:伊藤敦子 会場:日本研修道場011-681-2935札幌市手稲区手稲本町2条5丁目11-18
[ 会場 2023年4月1日(土)11:50-15:00 ] 出会いから生まれる笑顔 笠井美砂...
出会いから生まれる笑顔講師:笠井美砂子 生命力・呼吸力・排泄緑講師:伊藤敦子 会場:日本研修道場011-681-2935札幌市手稲区手稲本町2条5丁目11-18
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[ 対面/オンライン 11月17日、1月26日(日) ] 沖ヨガ生活行持集を学ぶ 講師:龍村修
通常価格 ¥4,000から通常価格単価 / あたり -
[会場 2024年12月3日-2024年12月3日 10:30-12:30 ]丹田力強化法
通常価格 ¥3,000から通常価格単価 / あたり -
[会場/オンライン 2024年12月2日-2024年12月2日 10:30-13:00] ]ゆがみ修正法
通常価格 ¥6,000から通常価格単価 / あたり -
[ オンライン 2024年12月4日-2024年12月18日 20:00-21:00 ] ZOOM開催:沖ヨガ水曜読書「冥想ヨガ入門」
通常価格 ¥0から通常価格単価 / あたり